Коуч и коучинг простыми словами

02 Сентября 2020 Автор: Светлана Ильинская Тема: Саморазвитие

Коуч и ученик

Если выразить простыми словами что такое коучинг, то это процесс, который направлен на повышение эффективности, лучшее понимание себя и помогает увидеть то, что необходимо сделать "здесь и сейчас", чтобы оказаться в своём желаемом будущем. Вместо фокуса на далеком прошлом, как, например, в терапии.

Коуч не лечит и не помогает залечивать детские травмы. Часто, это не нужно настолько, насколько люди зависают на многие годы в терапии.

Коуч как посредник в обучении

Хотя существует множество различных моделей и направлений коучинга, сейчас мы рассматриваем не "коуча как эксперта", а коуча как посредника в исследовании и обучении.

Помнишь фразу: «не учите меня жить, лучше помогите материально»?

Согласись, что разница между тем, чтобы кого-то учить или давать советы (как жить или достигать целей) и помогать этому учиться - огромная. По сути, коуч помогает человеку раскрыть свой потенциал и улучшить собственную производительность. То есть, помогает учиться и двигаться в нужную и желанную сторону. Что, собственно, и приводит к материальному росту (если запрос к коучу про это).

Как говорил Эйнштейн: проблему можно решить только если подняться на уровень выше.

А это как раз можно сделать с коучем. Тогда будет гораздо лучше видно, что происходит и что надо сделать по-другому, чтобы получить желаемый результат.

Но не буду игнорировать вопрос с детскими травмами. Часто они есть и очень тормозят, поэтому коучинг очень хорошо совместим с терапией. Я и сама пользуюсь услугами психолога, когда какая-то преграда не поддаётся и никак её не обойти.

Коучинг это про конкретные действия и результат, поэтому придётся поработать! Сессия всегда заканчивается конкретными шагами к большой цели.

Как, например, в магазине, когда идём за хлебом, мы знаем, за чем конкретно идем, делаем все необходимые действия и к ужину на столе вкусный хлебушек. Так и в работе с коучем: формулируется вместе конкретный запрос, далее от встречи к встрече клиент действует, и получает результат - разрешение этого запроса. А это самая лучшая волшебная таблетка.

Кстати, список шагов для действий рождается не советами, а в результате наилучшего выбора клиента из всех возможных вариантов. Как мы понимаем, каждый человек знает лучше любого «советчика», просто находясь в рутине своей обычной жизни не видит этого в одиночку.

А ещё, как приятный бонус, от работы с коучем - новое мышление, повышение уровня осознанности и крутые инсайты.

Основные виды коучинга

Коучинг условно можно разделить на 2 разных направления, так называемые: life и business. Эти направления можно еще разделить на под категории и я сейчас приведу несколько примеров.

  • Есть коучи по поиску предназначения,
  • женские коучи которые помогают женщинам раскрыться и стать готовыми для отношений мечты,
  • для родителей,
  • коучинг по финансовому планированию и грамотности (здесь может быть подключена экспертность коуча),
  • коуч по здоровому образу жизни,
  • для молодых мамочек,
  • для экспертов которые жаждут монетизировать свою экспертизу и многие другие варианты.

Проще говоря - под любую потребность можно найти коуча. А как ты помнишь, коуч советов не дает, просто есть люди, которым нравится помогать в той или иной сфере и, чаще всего, они сами имеют успех в этом запросе.

Life коуч

Лайф коучинг решает вопросы с отношениями, даже есть специально обученные семейные коучи, они помогают создать договоренности на этапе создания семьи или решить сложности, когда пара "не первый год замужем".

Business коуч

Здесь работа ведется: с собственником бизнеса, с руководителями и сотрудниками отдельно и целыми командами.

Для чего:

  • выстроить видение развития бизнеса,
  • составить план перехода на новую должность или индивидуального развития,
  • для создания договоренностей в команде или генерации новых идей,
  • расширить горизонты и многое другое, что всех приведет к успеху и прибыли.

Заключение

Вот, что ещё важное хочу дополнить, профессиональный коуч не может навредить ни личности, ни компании, ни при каких обстоятельствах. Но есть одно важное условие - человек этому учился в образовательном учреждении и действует в рамках этического кодекса коуча. Как например я, обучившись в Международном Эриксоновском университете коучинга.

В профессиональной среде есть уровни развития коучинговых компетенций по международным стандартам. Соответственно, с этим растут профессионализм и доходы у коуча, если вдруг вы решите учиться этой профессии.

Очень надеюсь, что после этой статьи тебе стало понятнее, какие свои задачи ты можешь легко решить с профессиональным коучем.


Комментарии

    Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.