Материнский массаж для грудничков

15 Октября 2020 Автор: Инна Пименова Тема: Раннее развитие

Массаж грудничку

Каждый малыш на руках у мамы чувствует стук её сердца и понимает, что он под защитой. И с первым массажем малыша может познакомить тоже мама. Не нужно дипломов и опыта работы, достаточно заботы и любви в нежных прикосновениях маминых рук.

Материнский массаж-это прежде всего общение и контакт, его может научиться делать каждая мама. Язык прикосновений малыш понимает с самого рождения. Материнский массаж-хороший способ передать: любовь, ласку, заботу, и показать, что малыш находится под защитой самого главного человека в его жизни-мамы (папы тоже могут участвовать).

Преимущества материнского массажа:

  • Можно начинать с 1 месяца (обязательно после заживления пупочка);
  • Удобное время для массажа, определяет мама по настроению малыша;
  • Можно делать каждый день или через день, никакой системы;
  • Благодаря массажу, налаживается контакт с малышом;
  • Малыш через мамины прикосновения знакомится со своим телом;
  • Массаж стимулирует дыхательную систему, укрепляет иммунную систему;
  • Пролактин повышается;

Но самое важное, что во время массажа он учится доверять этому огромному миру и в процессе взросления прекрасно адаптируется к нему.

Материнский массаж может проводить любой член семьи. В Индии, откуда родом массаж, его делают не только мамы и папы, но и старшие братья, сестры.

Чаще всего первым массажистом для крохи становится  именно мама, ведь именно она проводит большую часть времени с малышом.

В домашних заботах мы очень часто забываем наслаждаться материнством, тем временем, малыш растёт а яркие моменты уже никогда не повторятся.Материнский массаж может стать очень простым и приятным способом восполнить моменты нежности,внимания. Такие необходимые  вещи для гармоничного развития и обеспечения глубоких связей между родителями и детьми. Еще массаж научит родителей прислушиваться и понимать малыша.

С чего начать массаж

Материнский массаж

Но с чего же начать? Первым препятствием на пути к материнскому массажу выступают страхи, у молодых мам их предостаточно. Вот главные из них:

  • Сделать что-то неправильно;
  • Нажать не туда, куда надо;
  • Нет опыта и профессиональной подготовки;
  • Что делать, если малыш начнет плакать?

И чтобы вам помочь и обрести уверенность я составила небольшую памятку для родителей «10 шагов на пути к материнскому массажу

10 шагов на пути к материнскому массажу

Массажист делает массаж малышу

Мама-лучший массажист, ведь именно она становится проводником в этот огромный мир всего нового и незнакомого. Благодаря прикосновениям нежных маминых рук малыш ощущает защиту, заботу и любовь. Все эти чувства можно передать благодаря массажу. Каждая мама мечтает научиться делать массаж своему малышу, но не всегда понимает с чего начать.

1 шаг - В каком возрасте можно начинать массаж?

Идеальный возраст для начала массажа 1 месяц: пупочек зажил, малыш немного адаптировался к окружающему миру, кожа становится более чувствительна к прикосновениям.

2 шаг - Подготавливаем место для массажа.

Наиболее благоприятное время для массажа: когда у малыша хорошее настроение, он не должен быть голодным, но и между последним кормлением и массажем должно пройти не менее 45 минут. Удобное время может быть подобрано в течении дня или перед купанием.

3 шаг - Подготавливаем место для массажа.

Массаж можно проводить  как на пеленальном столике, так и на кровати или диване, постелив заранее пелёнку или простынь. Лучше, чтобы в комнате было как можно больше естественного света, а  температура была  комфортной для малыша ( t 22-24 C и влажность от 40-60%). Массаж можно проводить  как с маслом, так и без него, как вам больше нравится (обязательно выбирайте масло предназначенное для малышей).

4 шаг - Получаем разрешение у малыша на проведение массажа.

Для этого мы легкими движениями рук проходим по телу крохи, начиная от макушки и потихоньку спускаемся к ножкам, можно задержаться на животике и погладить за ушками. Если малыш сопротивляется прикосновениям, показывает недовольство и капризничает, то вероятно сейчас не время. Если малыш реагирует положительно–вы можете продолжить массаж.

5 шаг - Массаж ножек.

Начните массаж с ножек. Разотрите несколько капель масла в ладошках и начните массировать ступни. Движения плавные, без лишнего давления. Можно: рисовать 8 ; массировать круговыми движениями; рисовать лучики от пяточки к каждому пальчику. 

Переходим к ножкам и поднимаемся по наружной поверхности, плавными спиралевидными движениями от голени к бедру и просто погладьте ножку спускаясь обратно. Вы также можете массировать обе ножки если малыш спокоен и расслаблен.

6 шаг - Массаж ручек.

Далее переходим к ручкам. Возьмите ручку, которую будете массировать в области запястья. Пальцами другой руки начните поглаживание от кончика к основанию каждого его пальца по очереди. Поверните ручку и нежно помассируйте тыльную сторону ладони прямыми движениями к запястью. Круговыми движениями помассируйте запястья.

Дальше легкими движениями, начните поглаживания по направлению от кисти к локтевому суставу, а дальше к плечу, пройдите как с внутренней, так и с наружной стороны руки. 

Область локтевого сустава затрагивать не рекомендуется.

7 шаг - Массаж грудки.

Начните с поглаживаний, которые нужно выполнять обеими руками: либо тыльной стороной пальцев, либо ладонью. Движения должны быть направлены от середины груди в стороны и вверх, к подмышечным впадинам.

Сделайте нежные поглаживания наружу из нижней части грудины, поперёк грудной клетки, как бы очерчивая сердце.

8 шаг - Массаж живота.

Животик-это деликатная область, поэтому вы должны избегать даже малейшего давления. Сначала выполните круговое поглаживание по часовой стрелке. После этого можно добавить пощипывание вокруг пупка для укрепления тканей пупочного кольца. Заканчиваем массаж поглаживание.

9 шаг - Массаж лица и головы.

Массаж лица и головы может стать не легкой задачей, так как малыши очень подвижны. Начните с того, что поместите подушечки больших пальцев в центре лба и медленно поглаживайте лицо по направлению к подбородку. От подбородка проведите пальцами к его щечкам и аккуратно помассируйте их круговыми движениями.

После массажа лица начните массировать кожу головы, как будто вы моете волосы малыша.

10 шаг - Массаж спины.

Настало время перевернуть малыша на животик и помассировать спинку. В положении на животе ручки должны быть впереди. Проведите поглаживание спины малыша от ягодиц к голове, тыльной стороной кисти. В обратном направлении нужно выполнить ладонью и так сделать несколько повторов. Лопатки помассируйте легкими круговыми движениями. Сделайте такие же нежные поглаживания по нижней части спины и ягодиц малыша. Массаж заканчиваем поглаживанием всего тела от макушки до пяток.

Я уверена, что вы сможете преодолеть свои страхи и вам будет намного проще начать делать массаж своему малышу. Самое главное–чувствовать сердцем и понимать свое дитя, а материнский массаж поможет вам в этом. Ведь, установка взаимопонимания и связи в отношениях мамы и малыша является очень важным этапом в жизни ребенка, особенно в первый год жизни.

Существуют ситуации, когда нужен профессиональный подход и такой массаж выполняется только по показаниям! Перед началом занятий рекомендуем вам проконсультироваться с вашим педиатром , и, только с одобрения специалиста начинайте самостоятельный массаж.

Примечание

Счастливый ребёнок после массажа

  • Если в какой-то момент массажа ваш малыш начинает капризничать, просто пропустите этот шаг и переходите к следующему. Если малыш продолжает показывать своё недовольство–прекратите массаж.
  • Все движения во время массажа должны быть легкими и нежными. Никогда не применяйте слишком большое давление на тело малыша.
  • Во время массажа стоит обходить область гениталий и паха.
  • Во время массажа улыбайтесь и разговаривайте с малышом. Поддерживайте зрительный контакт.
  • При плохом настроении, повышенной температуре, сыпи по телу, в период прививок и т.д., массаж лучше отложить до лучших времён.

Желаю вам с малышом  получить удовольствие от массажа, а так же укрепить связь и зарядиться положительными эмоциями. И помните, мама лучше всех интуитивно знает и понимает , что для её ребёнка будет действительно полезным и нужным. Всегда ориентируйтесь на свои ощущения!


Комментарии

    Вы должны авторизоваться или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии.